據(jù)觀察，很多人都有這樣的經(jīng)歷： 新買(mǎi)了一雙漂亮的鞋子，但由于鞋磨腳而痛苦。想要美麗，不想受苦，我該怎么辦？ 今天，小福教你鞋子磨腳怎么處理，有了這些技巧。讓你告別磨腳的痛苦??！

選鞋有講究

買(mǎi)鞋要看時(shí)間

當(dāng)天氣炎熱時(shí)，腳部的血液循環(huán)更快，并且在長(zhǎng)時(shí)間行走后容易腫脹。因此，早上不要買(mǎi)鞋，通常在下午4點(diǎn)到6點(diǎn)是中間最腫脹的時(shí)候，也是買(mǎi)鞋的最完美時(shí)間。

試穿新鞋別坐著

試鞋時(shí)穿上棉襪，要同時(shí)穿上雙腳，拉拉鏈或綁鞋帶，不能坐，站起來(lái)走一會(huì)兒，給你的雙腳足夠時(shí)間感覺(jué)鞋子合身，比較好采取50步或更多。如果此時(shí)有明顯的擠壓的感覺(jué)，這意味著鞋子不適合你。

鞋的大小要合適

腳的前部不應(yīng)超過(guò)鞋的邊緣。比較好保持1厘米的空間，以確保腳趾不被擠壓。

用腳尖頂住鞋頭時(shí)腳后跟與鞋后幫之間還能伸進(jìn)一個(gè)手指的距離，這個(gè)尺寸恰到好處。同時(shí)，鞋跟后跟的上表面應(yīng)該很好地貼在鞋跟上，走路時(shí)才不會(huì)脫腳。

根據(jù)自身挑選鞋款

理想的鞋跟高度在2-4厘米之間，不超過(guò)6厘米。當(dāng)鞋跟超過(guò)10厘米時(shí)，帶防水臺(tái)的高跟鞋更適合走路。如果你稍胖，比較好選擇厚實(shí)的鞋跟，這樣更舒適，更苗條。

如果你的腳較寬較胖，盡量避免尖頭鞋，選擇圓形或方形的鞋較為合適。

鞋子磨腳怎么辦

貼創(chuàng)口貼

在我們發(fā)現(xiàn)鞋子被磨損后，我們的腳已經(jīng)傷痕累累。此時(shí)，創(chuàng)可貼是保護(hù)傷口和防止腳被磨損的比較好選擇。

貼后跟貼

創(chuàng)可貼始終附著在皮膚上會(huì)不舒服。經(jīng)常磨腳的人可以上網(wǎng)淘一個(gè)后跟貼。將后跟貼在鞋跟上，以防止腳粘住。

墊前掌墊

經(jīng)常穿高跟鞋的女孩，重心一直在前腳掌，導(dǎo)致前腳被嚴(yán)重?cái)D壓。你可以去某寶找一個(gè)前掌墊，分散壓力，吸收摩擦，走路很多，以便更舒適。

醫(yī)用膠帶綁腳趾

可以試試用醫(yī)用膠帶把第三和第四個(gè)腳趾輕輕纏起來(lái)，穿高跟鞋時(shí)會(huì)更加舒服。因?yàn)檫@兩個(gè)腳趾中間有神經(jīng)，穿高跟鞋時(shí)會(huì)對(duì)其施壓，引起疼痛。

調(diào)整走路重心

穿高跟鞋時(shí)，腳后跟先落地，這樣走起路來(lái)會(huì)比較輕松，可以有效緩解前腳掌受到擠壓，避免水泡產(chǎn)生。

鞋子擠腳處理妙招

如果新鞋因太小而磨腳，那不妨試試把鞋變大些。

腳磨破要及時(shí)處理

淡鹽水清洗，再消毒

如果腳破了，你可以去藥房購(gòu)買(mǎi)醫(yī)用輕鹽水清洗傷口，然后用皮膚消毒劑（安爾碘、碘酒等）消毒，盡量保持傷口免受外界污染。特別是不要接觸污水，因?yàn)槲鬯杏泻芏嗉?xì)菌，很容易引起傷口感染，并且可引起全身感染。

茶葉水泡腳緩解疼痛

如果腳沒(méi)有磨損，但是很痛，那么茶葉可以放在熱量中浸泡腳，然后冷水和熱水交替地打腳，一次一分鐘，最后一個(gè)次是冷水。但是，如果有糖尿病或血液循環(huán)不良，溫度不應(yīng)太低或太高。這有助于緩解水皰引起的疼痛。

如果再有人問(wèn)你鞋子磨腳怎么辦？鞋子磨腳怎么處理？快把這些方法告訴她/他吧！最后，愿每一個(gè)人都能穿上美美的新鞋還不磨腳！如果試穿時(shí)不合腳就別買(mǎi)啦，畢竟，何苦為難自己呢！